Párkapcsolati coaching és mentoring
Évek óta körvonalazódik bennünk egy közös küldetés: Együtt, mint Nő és Férfi, Yin és Yang, Feleség és Férj, Anya és Apa, Zsuzsi és Peti. Többen tudjátok, hogy amióta együtt vagyunk, folyamatosan közös teremtésben vagyunk. A tévedések elkerülése miatt, nem csak fenn volt, hanem lenn is, de közösen amiben hiszünk és éljük is: ahol a figyelem, […]
Női jóga – Zsu
A női jóga egy szemléletmód, mely jóval megengedőbb, mint a többi irányzat. Önismeretre, önszeretetre tanít. A fókuszban a medence tere, a csípő körüli izomcsoportok, a mellkas és a torok területe áll. Rendszeres gyakorlásával a hormonháztartás és az idegrendszer kiegyensúlyozottan működik. A relaxáció és a lazítás központi szerepet kap a gyakorlásokban, illetve a női betegségek kezelése […]
Coaching – Peti
Mit ad a coaching beszélgetés? Érezted már azt, hogy elakadtál az életedben? Legyen szó magánéleti kihívásokról, karrierútról, vagy egy-egy nehéz döntés meghozataláról, mindannyian érezhetjük kétségek között magunkat. Lehet, hogy teljesen elveszettnek érzed magad, de az is előfordulhat, hogy csak egy-egy élethelyzetedre szeretnél rátekinteni, kicsit más nézőpontból. Ilyenkor segít a coaching beszélgetés. A coach segít, hogy […]
Stresszoldó jóga – Orli
A mai világban millió oldalról kapjuk az infókat, minden (is) stresszfaktor. Nagyon sok felé kell figyelni, amit tegyük fel, hogy jól is kezelünk, de mikor pihenünk? Éjszaka? Úgy gondolom, hogy akkor sem igazán. Az eddigi jógázóim arról számolnak be, hogy aznap, mikor jógáztak, sokkal jobbat aludtak, másnap kipihenten ébredtek. A stresszoldó jóga ebben (is) segít. […]
Kismama jóga – Orli
Kismama jógaórát ajánlom minden olyan kismamának, aki egészséges várandósságra, könnyű szülésre és a szülést követően gyors regenerációra vágyik. Továbbá szeretne egy érzékeny, gyöngéd és szoros kötődésre alapuló kapcsolatot kialakítani kisbabájával. A jóga megtanít arra, hogyan nézzünk nyíltan, félelem nélkül szembe a vajúdással, hogyan éljünk a jelenben és hogyan tudjuk az eseményeket úgy elfogadni, ahogy azok […]
Hangfürdő – Zsu
A hangok, rezgések segítségével feltöltődünk, és elengedjük mindazt, ami már nem szolgál minket, hogy helyére az új érkezhessen. A hangfürdő egy csodálatos lehetőség arra, hogy a hangok, rezgések ereje által a napi rohanó, stresszel teli világban megpihenjünk, kikapcsolódjunk. Nagyszerű alkalom ez fáradtság, régi energiák, blokkok, feszültségek elengedésére, valamint energiáink erősítésére. Béke, harmónia töltöttség állapotába kerülhetünk, […]
AromaTouch masszázs – Zsu
AromaTouch masszázs = Énidő, relaxálás, immunerősítés, érintés 100% tisztaságú esszenciális olajokkal Az AromaTouch masszázs a testünket és lelkünket harmonizáló, feltöltő kezelés, amely túlmutat a hagyományos masszázsokon, hiszen a masszázs ötvözve van az aromaterápiával. A doTerra (Föld Ajándéka) CPTG Certifikált Tiszta Terapeutikus Osztályú esszenciális olaj, melyet a világon fellelhető legmagasabb szintű terápiás hatással rendelkező olajként ismertek el. Az AromaTouch […]
Tibeti kristálymasszázs – Zsu
A masszázs alatt garantáltan feltöltődsz energiával és nyugalom áraszt el. A kristályok kifejtik jótékony hatásukat, gondolataid pozitívabbá válnak, és testedben, lelkedben beindul a regenerálódási, illetve az öngyógyító folyamat. Harmóniába kerülsz önmagaddal. A tibeti kristálymasszázsban a leginkább használt kő a Hegyikristály, a kövek közül a legáltalánosabb, gyógyító erővel bíró kő, mivel az összes csakrához, minden betegséghez (fizikai […]
Gyerekjóga – Barbi
A gyermekjóga órákat korosztálytól függően különböztetjük meg: ovijóga (kis ovis és nagy ovis) sulijóga (kisiskolás és nagyiskolás) tinijóga. Felépítése a korosztálytól függ, a foglalkozások középpontjában a mozgás áll, ugyanakkor minden pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A kisgyermek értékrendjét a mese alakítja, így nagy hangsúlyt fektetünk az adott óra mesekeretére. Külső szemlélőként egy drámajátékot figyelhetünk […]
Egyéni hangtálkezelés – Zsu
A szervezet öngyógyító képességét ébreszti fel, mely évezredes hagyományokon alapul. A hangtálakat és egyéb rezgésemelő hangszereket hívjuk segítségül a kezelés alatt, hiszen ezekkel az eszközökkel tudjuk elérni, hogy testünk-lelkünk megpihenjen. A körülöttünk levő és bennünk levő energia mezőt harmonizáljuk, mely átíródik fizikai síkra a térből a testbe. Átvesszük a tálak/hangszerek rezgését, információit. Az emberi test […]