Vágyik a tested egy kis átmozgatásra, de nem szereted az egy helyben ülést? Gyere és csatlakozz hozzám egy 60 perces dinamikus jóga órára, ahol a mozgás és a mosoly kéz a kézben jár! Itt nem a tökéletes pózok hajhászása a cél, hanem az, hogy jól érezd magad a bőrödbben. ​Az óra során folyamatosan áramlunk egyik mozdulatból a másikba, így az egy óra észrevétlenül repül el. Megdolgoztatjuk az izmaidat, átmozgatjuk a vállaidat, és a végére garantáltan kiürítjük a fejedet a napi stressztől egy jó kis relaxávióval. Ez az idő pont elég ahhoz, hogy alaposan átmelegedj, mégis feltöltődve, és ne kimerülten távozz a matracodról.

Várlak szeretettel minden szerdán 18:30-tól a Napsugár Zen-térben.

Tovàbbi kérdés esetén keress bizalommal és/vagy jelentkezz be a honlapon, kérdezd meg személyesen és jógázzunk egy jót

Orli