Friedmann Orli vagyok, napjainkban jóga oktató.

Azért mondom azt, hogy napjainkban, mert én vagyok az élő példa arra, hogy attól függetlenül, hogy valaki szkeptikusan áll a jógához, igenis van az a pont, hogy elkezd jógázni és megváltozik az élete. Emlékszem, hogy évekkel ezelőtt, amikor még edzőtermi súlyzós edzésekre jártam és hívtak jógázni, én mindig azt mondtam, hogy nem nekem való. Nem vagyok elég hajlékony, túl lassú, stb. Én mindent mondtam, amit nekem szoktak, akik nem szeretnének eljönni az óráimra. 2020 elejéig irodában dolgoztam Budapesten mint vezérigazgatói asszisztens és rendezvény szervező, majd úgy alakult, hogy visszakerültem Szegedre és a jóga szerves része lett a mindennapjaimnak. Megláttam a jóga jótékony hatását és sokoldalúságát. Rájöttem, hogy itt nem csak a falat nézzük, lassan mozgunk és meditálunk, hanem van egy gyorsabb, dinamikus változata is, ami nagyon is közel állt hozzám (aminek a végén természetesen ugyanúgy ott van az elcsendesedés, a relaxáció). Jó nagy váltás volt, de úgy éreztem, hogy valami megváltozott. A covid is mindent megváltoztatott körülöttem, de bennem is elkezdődött a változás a jóga segítségével.

Elvégeztem az alap 200 órás hatha jóga instruktor képzést és 2021 március 1-én már el is kezdtem az óratartást, először csak magánórákat, majd később csoportos órákat is tartottam. Azóta elvégeztem a kismama- és babamama jógaoktató, valamint a gerincterápiás jógaoktató képzést is és a lista csak bővül.

Jelenleg kismama jógát fogok tartani csoportos óra gyanánt minden szerdán, majd baba-mama jógát, amint megszületnek a picúrok, és igény esetén a dinamikus hatha jógaóra is be fog kerülni az órarendbe.

Ha magánóra érdekel, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot.

+36205791336