Pályi Flóra vagyok, hatha, yin, fasciális flow, aerial és restorative aerial jóga oktató.

2014-ben kezdtem a jógát, azóta talán csak néhány hónapot hagytam ki, de egyébként rendszeresen gyakoroltam ezalatt a 12 év alatt, először heti 1-2, majd 2-3 alkalmat, végül az utóbbi években napi rendszerességgel. Nagyon fontos számomra a mozgás, különösen a tudatos testmozgás, a befelé figyelés, elcsendesedés, önmagunk megismerése, fejlesztése. A jóga ezeket mind ötvözi, de ennél még sokkal több is.

Eredeti végzettségem környezetkutató, de azóta szinte mindig tanulok valamit.

2023-ban végeztem el az első jógaoktató képzésemet, a hathát, és azóta a jóga tanfolyamokban vesztem el. Szeretem az óráimon ötvözni az irányzatokat, igyekszem változatossá tenni őket, nincs két egyforma óra, ahogy nincs két egyforma gyakorló sem. Bízom benne, hogy nálam mindenki megtalálja azt, amiért eljött hozzám, legyen az a mozgás élménye, nyújtás, erősítés, kikapcsolódás, önismereti fejlődés, énidő…

Az óráimon előszeretettel használok illóolajokat (doTERRA-t), mert szerintem nagyon jól segíti a megérkezést, ráhangolódást az órára, segít az adott témában változást hozni testi és lelki szinten is.

Várlak szeretettel óráimon, minden pénteken 17:30-kor az aerial jógaórákon.

Flóra