
Slow Flow – Orli
Ha úgy érzed, a mindennapok pörgése után szükséged van egy kis lassításra, a yin jóga alapokon fekvő Sunday Slow Flow
Demenciával élő, idős vagy beteg hozzátartozó kísérése érzelmileg, mentálisan és gyakorlatilag is megterhelő lehet. Sokszor egyszerre van jelen a szeretet, a felelősség, a bizonytalanság, a kimerültség, a bűntudat és a döntések súlya. Ebben a folyamatban fontos, hogy a hozzátartozó se maradjon egyedül a kérdéseivel és terheivel.
Demencia-tanácsadás: A demencia diagnózisa vagy gyanúja sok kérdést és bizonytalanságot hozhat a család életébe. A konzultáció során segítek jobban megérteni a demenciával járó változásokat, a mindennapi helyzetek mögött meghúzódó folyamatokat, valamint azt, hogyan lehet türelemmel, méltósággal és reális keretek között jelen lenni az érintett hozzátartozó mellett.
Gondozói teher és kiégés: A gondozói szerep gyakran hosszú időn át tartó készenlétet, alkalmazkodást és érzelmi terhelést jelent. Előfordulhat fáradtság, türelmetlenség, bűntudat, tehetetlenség vagy az az érzés, hogy a saját szükségleteid háttérbe szorultak. A beszélgetések során figyelmet fordítunk a határaidra, erőforrásaidra és arra, hogyan tudsz úgy gondoskodni másról, hogy közben önmagadról sem feledkezel meg.
Idős vagy beteg hozzátartozóval kapcsolatos kérdések: Idős vagy beteg hozzátartozó támogatása során gyakran nehéz döntésekkel találkozhatunk. Felmerülhetnek gondozással, családi szerepekkel, felelősségmegosztással, intézményi ellátással vagy a mindennapi együttműködéssel kapcsolatos kérdések. A konzultáció segíthet átlátni a helyzetet, megfogalmazni a saját érzéseidet és szükségleteidet, valamint megtalálni azokat a lépéseket, amelyek a család és az érintett számára is megtartóbbak lehetnek.
Időpontot az info.lelekfonat@gmail.com e-mail címen, a lelekfonat.hu-n vagy a +36 30 847 4145 telefonszámon lehet foglalni. Aktuális kiscsoportos foglalkozásaimat pedig itt a Zen-tér oldalán tudod követni.

Ha úgy érzed, a mindennapok pörgése után szükséged van egy kis lassításra, a yin jóga alapokon fekvő Sunday Slow Flow

A hangok, rezgések segítségével feltöltődünk, és elengedjük mindazt, ami már nem szolgál minket, hogy helyére az új érkezhessen. A hangfürdő

A gyermekjóga órákat korosztálytól függően különböztetjük meg: ovijóga (kis ovis és nagy ovis) sulijóga (kisiskolás és nagyiskolás) tinijóga. Felépítése a