A lebegő hangfürdő egy különleges, mélyen ellazító élmény, ahol a hangok és rezgések gyógyító ereje találkozik a hammock finom tartásával.

A függőágy lágyan körülölel, bölcsőszerű, biztonságos érzetet ad – sokak számára az anyaméh nyugalmát idézi. Ebben a lebegő állapotban a test könnyebben elengedi a feszültséget, hiszen nem nehezedik a talajra, így a relaxáció még mélyebb szinten valósulhat meg.

A hangok és rezgések segítenek feltöltődni, és elengedni mindazt, ami már nem szolgál, hogy helyet adhassunk az újnak.

Milyen hatásai vannak?

A lebegő hangfürdő támogatja a testi és lelki egyensúlyt:

• mély relaxáció és idegrendszeri megnyugvás
• feszültségek, blokkok oldása
• a test öngyógyító folyamatainak támogatása
• belső csend és harmónia megtapasztalása
• energiaszint növelése, feltöltődés
• kapcsolódás önmagadhoz egy biztonságos térben

Kiknek ajánlott?

Különösen ajánlott azoknak, akik:

• stresszes, rohanó életet élnek
• nehezen tudnak ellazulni
• sokat agyalnak, aggódnak
• több nyugalomra, örömre és harmóniára vágynak
• változások időszakában vannak
• szeretnék mélyíteni meditációs gyakorlásukat

Milyen élményre számíthatsz?

A hangfürdő alatt a hammockban fekve, betakarózva pihensz, miközben a hangok finoman körbeölelnek. A lebegés segít, hogy a tested teljesen ellazuljon, az izmok feszültsége oldódjon, a légzés lelassuljon és szabályossá váljon.

Ebben az állapotban a rezgések akadálytalanul áramolhatnak a testben, az elmében és a lélekben. A káosz csendesedik, az ellenállás oldódik, és egy békésebb, harmonikusabb állapotba érkezhetsz.

Minden alkalom egyedi – a megtapasztalás mindig az aktuális testi-lelki állapotodhoz igazodik.

Milyen térben zajlik?

A hangfürdő során a tőlem megszokott, nőies, lágy minőségben tartom a teret, ahol biztonságban lehetsz, elengedheted a kontrollt, és egyszerűen csak megérkezhetsz önmagadhoz. Itt semmi nincs erőltetve – minden úgy történik, ahogyan számodra a leginkább támogató.

A hangfürdő után

Érdemes időt adnod magadnak az élmény integrálására. Ha teheted, maradj még egy kicsit csendben, pihenj, és engedd, hogy a tapasztalatok leülepedjenek.

Fogyassz elegendő folyadékot, hogy támogasd a testedben elinduló tisztulási és regeneráló folyamatokat.

Időtartam

60 perc

Jelentkezés

Ha kedvet kaptál, szeretettel várlak:
csoportos órákon péntekenként 19:00-kor,
vagy jelentkezhetsz egyéni élményre is.

📞 +36 20 849 5534