A segítő beszélgetés biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes tér, ahol ránézhetünk az aktuális élethelyzetedre, érzéseidre, kérdéseidre és elakadásaidra. Nem kell előre pontosan tudnod, melyik témával érkezel. A nehézségek sokszor összekapcsolódnak, és a beszélgetések fókuszát mindig az határozza meg, ami benned éppen jelen van. A közös munka során rendszerszemléletben gondolkodom, figyelembe véve a személyes történetedet, kapcsolataidat, családi mintáidat és azt az élethelyzetet, amelyben jelenleg vagy.

Családi krízis: esetén gyakran több szerep, kapcsolat és generáció érintett egyszerre. Lehet szó hirtelen változásról, tartós feszültségről, kommunikációs nehézségről vagy olyan helyzetről, amelyben nehéz átlátni, kinek mire lenne szüksége. A beszélgetések során közösen ránézünk a családi működésre, a benned megjelenő érzésekre és a lehetséges továbblépési irányokra.

Gyász: A gyász mélyen személyes folyamat, amelyben nincs egyetlen helyes út vagy tempó. A beszélgetések során teret kaphat a fájdalom, a hiány, a harag, a bűntudat, a szeretet, az emlékezés vagy akár a megkönnyebbülés is. Megtartó jelenléttel kísérlek abban, hogy kapcsolódhass ahhoz, amit elveszítettél, és ahhoz is, ami benned tovább él.

Veszteség: Nemcsak haláleset kapcsán érhet minket. Megjelenhet szakítás, válás, betegség, munkahely elvesztése, költözés, élethelyzet-változás vagy egy fontos életszakasz lezárása során is. A konzultációk segíthetnek abban, hogy megértsd, mit jelent számodra ez a változás, és hogyan tudsz saját tempódban alkalmazkodni az új helyzethez.

Elakadás, nehéz élethelyzet: Vannak időszakok, amikor azt érezhetjük, hogy ugyanazokba a körökbe térünk vissza, nehéz dönteni, továbblépni vagy kapcsolódni önmagunkhoz. A segítő beszélgetésben lehetőség nyílik arra, hogy ránézzünk ezekre a visszatérő mintákra, belső feszültségekre és kérdésekre, miközben közösen keressük azokat az erőforrásokat, amelyek támogatást adhatnak. Amikor túl sok minden történik egyszerre, könnyű elveszíteni a belső kapaszkodókat. Egy nehéz élethelyzetben a beszélgetés segíthet abban, hogy átlásd, mi történik benned és körülötted, megfogalmazd a szükségleteidet, és megtaláld azt a következő lépést, amely a jelenlegi körülmények között biztonságos és megvalósítható.

Időpontot az info.lelekfonat@gmail.com e-mail címen, a lelekfonat.hu-n vagy a +36 30 847 4145 telefonszámon lehet foglalni. Aktuális kiscsoportos foglalkozásaimat pedig itt a Zen-tér oldalán tudod követni.